适合老年人的庆阳镇原旅游攻略
庆阳镇原以其深厚的历史文化和舒缓的自然环境，成为老年人理想旅游目的地。以下为专为银发族设计的贴心攻略：
推荐景点
- 北石窟寺：平坦步道和休息区方便老人参观，佛教石窟艺术宁静祥和，需注意防滑。
- 潜夫山森林公园：坡度平缓，空气清新，适合散步或静坐观景，建议携带轻便外套。
- 镇原县博物馆：室内展陈周代文物，提供座椅，文化体验轻松无压力。
行程安排
一日游建议：上午参观北石窟寺（2小时），中午在城区用餐（选择清淡饮食）；下午游览潜夫山（1.5小时）或博物馆（1小时），避免紧凑行程。
实用贴士
- 交通：包车或旅游专线减少步行，景区间车程不超过30分钟。
- 住宿：选择城区酒店，优先无障碍设施和医疗支持。
- 饮食：推荐陇东农家菜，如清炖羊肉、小米粥，少油少盐。
- 必备物品：轻便鞋杖、常用药品、保温水杯，注意早晚保暖。
镇原民风淳朴，服务友善，适合老人慢节奏深度体验历史与自然。