Day 1: 历史文化探索与美食体验
上午: 从庆阳市区出发，自驾或包车前往镇原县（车程约1小时，费用约50元/人）。首站参观北石窟寺（门票40元），欣赏北魏至宋代的石窟艺术，建议游览2小时。
中午: 品尝镇原特色午餐，推荐镇原烧鸡和荞麦饸饹（人均30元）。
下午: 前往潜夫山森林公园（免费开放），徒步感受自然风光，参观汉代名士王符故居。随后游览镇原县博物馆（免费，需预约），了解当地历史。
晚上: 入住镇原县城经济型酒店（如镇原宾馆，标间约150元/晚）。晚餐尝试陇东暖锅和手抓羊肉（人均40元）。
Day 2: 民俗体验与返程
上午: 参观镇原民间剪纸艺术馆（门票20元），体验非遗文化。随后逛当地农贸市场，购买杏仁、黄花菜等特产（预算50元）。
中午: 享用镇原臊子面（人均15元）后返程。
费用总计: 约480元/人（含交通、门票、食宿），适合春秋季出行，建议自驾或包车以灵活安排行程。