一、行程概览与交通指南
出发地：甘肃省庆阳市镇原县
目的地：云南省昆明市路南石林风景区（距昆明市区约80公里）
建议行程时长：5-7天（含往返交通）
交通方案：
1. 飞机+高铁组合（推荐）：从庆阳西峰机场飞往昆明长水机场（约2.5小时），转乘机场大巴至昆明南站，换乘高铁至石林西站（约20分钟），出站后乘坐公交直达景区。
2. 火车长途：从镇原乘车至西安，转乘Z字头列车直达昆明（约30小时），再按上述方式前往石林。
3. 自驾路线：镇原—G70福银高速—G85银昆高速—昆明—G80广昆高速—石林，全程约1800公里，建议分2-3天驾驶，沿途可停留西安、成都等地。
二、核心行程规划（5天经典版）
第一天：出发与抵达
上午从镇原出发至庆阳机场，飞抵昆明后直接转乘高铁至石林县，入住景区附近民宿（推荐彝族风格客栈）。
第二天：石林精华游览
上午：游览大小石林景区（标志性景点“石林胜景”“剑峰池”“阿诗玛化身石”），建议跟随景区导游听地质与传说讲解。
下午：探索步哨山和李子园箐，感受原始喀斯特地貌的幽静。
傍晚：观看《阿诗玛》实景歌舞演出（需提前查询演出时间）。
第三天：深度体验与周边游览
上午：前往乃古石林（黑松岩景区），欣赏黑色石柱的磅礴气势。
下午：参观石林喀斯特地质博物馆，随后体验彝族撒尼人村寨（可参与刺绣、摔跤等民俗活动）。
晚餐品尝彝家土八碗、乳饼、野生菌火锅。
第四天：九乡溶洞或长湖休闲
方案A（自然奇观）：乘车至九乡风景区（距石林30公里），游览地下溶洞、雌雄双瀑。
方案B（湖畔休闲）：前往长湖风景区，泛舟、露营，感受撒尼人“阿诗玛”故乡的静谧。
第五天：返程与纪念品采购
上午购买撒尼刺绣、蜡染、石林彩玉等特产，午后乘高铁返回昆明机场，飞返庆阳。
三、实用贴士
- 最佳季节：3-5月及9-11月，避开雨季与酷暑。
- 门票信息：石林景区套票约130元（含大小石林、步哨山等），乃古石林单独售票。
- 穿着建议：防滑运动鞋、防晒帽、墨镜，雨季备雨衣。
- 文化尊重：参与彝族活动时遵守当地习俗，未经允许勿随意拍摄人物特写。
- 高原适应：石林海拔约1800米，注意补水防晒，避免剧烈运动。
四、特色体验推荐
1. 清晨趁游客未至时进入石林，拍摄晨曦中的石峰剪影。
2. 在彝族火把节（农历六月廿四）期间前往，可参与篝火晚会与庆典。
3. 尝试学习一句撒尼语：“阿诗玛”意为“金子般美丽的姑娘”，“斯格”意为“干杯”。
此路线融合地质奇观与人文深度，从黄土高原到喀斯特秘境，跨越的不只是地理距离，更是多元文化的沉浸之旅。预祝您旅途顺利，收获难忘回忆。